Une recette facile pour un dessert sain #
Cependant, avec quelques ingrédients simples comme des pommes, des poires, de la noix de coco râpée et des noix hachées, il est possible de créer une douceur qui ravira vos papilles sans compromettre votre régime.
La simplicité de cette recette ne nécessite que 35 minutes de votre temps, ce qui en fait le choix parfait pour une préparation rapide lors d’une soirée chargée. Les débutants en cuisine trouveront également cette recette très abordable et facile à suivre.
Des ingrédients naturels pour un goût authentique #
Le secret de ce dessert réside dans l’utilisation de produits frais. Choisissez des pommes et des poires bien mûres pour un maximum de saveur naturelle. La cannelle ajoutée apporte une touche chaleureuse et épicée qui se marie parfaitement avec la douceur des fruits.
En complément, la noix de coco râpée et les noix hachées offrent non seulement une texture croquante agréable, mais aussi des bienfaits nutritionnels importants, incluant des fibres et des graisses saines.
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Personnalisez votre dessert selon vos goûts #
Bien que la recette de base soit déjà délicieuse, n’hésitez pas à la personnaliser selon vos préférences. Si vous aimez les goûts plus prononcés, vous pouvez ajouter un peu de vanille ou d’extrait d’amande pour intensifier les arômes.
Pour ceux qui préfèrent un dessert légèrement plus sucré, une petite quantité de cassonade ou de sirop d’érable peut être saupoudrée avant la cuisson, ce qui ajoutera une caramelisation légère sans trop de calories supplémentaires.
- 2 pommes mûres, pelées et coupées en dés
- 1 poire mûre, pelée et coupée en dés
- 1 cuillère à café de cannelle
- 1 cuillère à café de noix de coco râpée
- 1 cuillère à café de noix hachées
En résumé, ce dessert aux pommes et poires est une option exquise qui allie santé et plaisir. Il est idéal pour conclure un repas sur une note légère et rafraîchissante ou comme snack sain en milieu de journée. Avec des ingrédients simples et un peu de créativité, vous pouvez transformer des fruits ordinaires en un dessert extraordinaire. Laissez-vous tenter par cette recette facile et délectez-vous d’un dessert qui vous fera sentir bien, tant physiquement que mentalement.
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Super idée pour un dessert léger! Vous pensez que je peux utiliser des fruits congelés? 😊
Je suis sceptique, un dessert sans sucre ajouté peut-il vraiment être bon?
Merci pour cette recette! Je l’ai essayée hier, et toute ma famille a adoré.
Est-ce que quelqu’un a essayé avec d’autres types de noix? Des suggestions?
Pourquoi toujours des pommes et des poires? Un peu de variété serait bienvenue… 🙄
J’adore l’idée d’ajouter de la cannelle, ça doit donner un goût incroyable!
Je dois dire, je suis impressionné par la simplicité de cette recette. Bravo!
Est-ce que la noix de coco n’est pas trop dominante dans ce mélange?
Quel type de pommes recommandez-vous pour cette recette? 😋
Je suis diabétique, cette recette est-elle adaptée à ma condition?
Ah, enfin une recette sans culpabilité pour mes envies sucrées!
Peut-on préparer ce dessert à l’avance ou est-il mieux de le servir immédiatement?
Un peu déçu, j’ai trouvé le résultat trop sec à mon goût.
Superbe! Je recommande d’ajouter un peu de zeste d’orange pour un petit kick.👍
Ça a l’air délicieux! Parfait pour mon régime keto, non?
Je me demande si je peux remplacer les noix par des amandes. Des idées?
Est-ce que quelqu’un a une astuce pour que les fruits ne rendent pas trop de jus à la cuisson?
La photo du dessert m’a convaincu de l’essayer ce weekend!
Pourriez-vous suggérer un substitut pour la noix de coco? Je ne suis pas fan.
Peut-on ajouter un peu de crème chantilly ou cela gâcherait-il le côté « sain » du dessert? 😅
J’ai suivi la recette à la lettre, mais mes fruits étaient un peu amers. Des conseils?
Incroyable comment un dessert aussi simple peut être aussi savoureux!
N’est-ce pas trop sucré avec les poires et les pommes? Je fais attention à ma glycémie.
Ma grand-mère ajoutait toujours un peu de muscade, ça pourrait être une bonne addition ici aussi!
Je pensais que cela serait complexe mais c’était étonnamment facile à faire. Merci!