Les secrets de l’huile d’olive et des noix # Riche en acide oléique et en polyphénols, elle aide efficacement à élever le bon cholestérol tout en réduisant le mauvais. C’est un choix judicieux pour remplacer les graisses saturées comme le beurre dans vos préparations culinaires. Quant aux noix, elles sont…