Les bienfaits insoupçonnés de l’avoine, du riz brun et du millet # Une alimentation contrôlée, faible en sucres, s’impose pour gérer efficacement cette condition. Récemment, une recherche de l’Université de Florence a révélé les vertus de trois aliments souvent négligés : l’avoine, le riz brun et le millet. Ces céréales…