Alerte à votre assiette : découvrez ces 8 aliments qui sabotent votre mémoire et votre santé cérébrale

Les pièges de l’alcool et du café sur votre cerveau # Consommé régulièrement et en excès, il peut déclencher le syndrome de Wernicke-Korsakoff, une maladie neurodégénérative grave due à une carence en vitamine B1, impactant sévèrement la mémoire. Le café, quant à lui, peut sembler un allié de votre vigilance,…