Hydratation et alimentation, vos premiers alliés contre la céphalée # Une bonne hydratation est essentielle, car même une légère déshydratation peut provoquer des maux de tête. Si vous sentez venir cette tension désagréable, essayez de boire quelques verres d’eau. Par ailleurs, saviez-vous que certains fruits peuvent aider à soulager la…