Une recette simple et rapide pour le match #
Idéale pour être savourée pendant le match, cette recette est non seulement facile à réaliser, mais elle promet aussi de ravir vos papilles avec des produits de saison.
Imaginez-vous encourager votre équipe préférée tout en dégustant une salade légère et pleine de fraîcheur. Un moment parfait pour allier plaisir gustatif et soutien passionné à votre équipe lors d’un rendez-vous sportif important.
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Les ingrédients clés de votre salade estivale #
La base de cette salade estivale se compose de melon juteux, de feta crémeuse et de jambon cru savoureux. Ces trois ingrédients se marient à merveille pour créer un plat rafraîchissant et satisfaisant. Le melon apporte une douceur naturelle, tandis que la feta ajoute une texture crémeuse et le jambon offre un contraste salé agréable.
Pour relever le tout, une vinaigrette maison préparée avec du jus de citron, de l’huile d’olive, un peu d’eau pour la légèreté, et du thym pour une note aromatique. Simple mais efficace, cette vinaigrette lie tous les composants de la salade en harmonie.
Comment assembler votre salade en un clin d’œil #
Commencez par préparer les ingrédients: coupez le melon en cubes, tranchez le jambon cru et émiettez la feta. Ensuite, dans un bol, mélangez le jus de citron avec une pincée de sel et de poivre. Ajoutez de l’eau si vous désirez une sauce plus légère, puis versez l’huile d’olive tout en fouettant pour obtenir une émulsion. Incorporez le thym à la fin.
Dans un grand saladier, combinez la salade verte, les cubes de melon, les lanières de jambon, et les cubes de feta. Versez la vinaigrette préparée juste avant de servir et mélangez délicatement. Votre salade est prête à être dégustée!
Voici une liste rapide des ingrédients nécessaires pour réaliser cette salade :
- 1 melon moyen
- 1 cœur de salade (de type feuille de chêne ou autre)
- 200 g de feta
- 4 tranches de jambon cru
- Jus de 1 citron
- 2 cuillères à soupe d’eau (optionnel pour une sauce plus légère)
- 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de thym frais ou séché
- Sel et poivre du moulin
Que ce soit pour un match de football ou un simple moment de détente, cette salade estivale est parfaite pour toute occasion. Profitez de ces saveurs rafraîchissantes et soutenez votre équipe avec goût et légèreté!
Incroyable comment c’est rapide à faire! 😊
Est-ce que je peux remplacer le jambon par du poulet?
10 minutes seulement? Ça me semble trop beau pour être vrai!
Ça a l’air délicieux, merci pour la recette!
Je ne suis pas sûr que le melon et la feta soient une bonne combinaison… Quelqu’un a déjà essayé?
Super pour un pique-nique aussi, non? 🌞
Je suis vegan, des suggestions pour remplacer la feta et le jambon?
Ah, la fraîcheur du melon en été, rien de tel! 😍
Cette recette est parfaite pour regarder le match en mangeant sain! Merci!
Pourquoi spécifiquement France-Pologne? Je suis curieux de savoir le lien.
Je pense que rajouter quelques olives pourrait être sympa, vous en pensez quoi?
Est-ce que quelqu’un a un conseil pour choisir un bon melon?
Je viens de la faire, c’était un régal, tout le monde à la maison a adoré! 👍
Peut-on préparer cette salade à l’avance ou est-ce mieux de la servir immédiatement?
Je suis sceptique à l’idée que ce soit aussi bon que ça en a l’air. Quelqu’un peut confirmer?
La vinaigrette maison fait vraiment toute la différence!
J’ai ajouté un peu de menthe pour un coup de frais supplémentaire, super bon!
J’adore cette recette, simple et rafraîchissante. Parfait pour l’été!
Hum, je préfère sans jambon, question de goût personnel.
Enfin une recette rapide qui ne sacrifie pas le goût! 🌟