Choisir les bonnes formes de pâtes pour réduire les risques de pics de glycémie et de fringales

L’impact de la forme des pâtes sur votre glycémie # Cette réaction est due à l’augmentation rapide du taux de sucre dans le sang peu après les repas. Cependant, il a été observé que toutes les pâtes ne provoquent pas le même effet sur la glycémie. Étonnamment, la forme des…