Comment préparer un déjeuner estival délicieux pour moins de deux euros par personne

Imaginez pouvoir savourer un repas à la fois croustillant et savoureux, qui ne pèse pas lourd sur votre portefeuille.

Introduction à une recette économique #

C’est possible avec la recette que je vous propose aujourd’hui : une brick de chèvre à moins de deux euros par personne.

Cette recette simple et rapide convient parfaitement pour un déjeuner léger pendant les beaux jours. Elle combine fraîcheur et saveurs douces, idéale pour un repas ensoleillé.

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Les ingrédients nécessaires #

Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin de quelques ingrédients simples : feuilles de brick, fromage de chèvre, épinards frais, un peu de thym, miel, et des assaisonnements basiques comme le sel et le poivre. Un filet d’huile d’olive viendra compléter la liste pour badigeonner les bricks.

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La combinaison du fromage de chèvre avec le miel offre un mélange de douceur et de caractère qui se marie parfaitement avec le croustillant des feuilles de brick et la fraîcheur des épinards.

Préparation et cuisson #

Commencez par préchauffer votre four à 200 degrés Celsius. Pendant que le four chauffe, préparez vos feuilles de brick en les coupant en deux et en les badigeonnant légèrement d’huile d’olive. Disposez ensuite des tranches de chèvre et un filet de miel sur chacune, avant de rajouter les épinards et une pincée de thym.

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Le pliage peut être fait sous forme d’enveloppe ou de triangle, selon votre préférence. Une fois vos bricks formées, placez-les au four pendant environ 5 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.

Une variante pour plus de fantaisie #

Pour ceux qui aiment varier les plaisirs, il est possible de remplacer le miel par de la confiture de tomates séchées pour une touche plus méditerranéenne. Ajouter du jambon de Bayonne peut également offrir une dimension plus riche en goût.

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La petite astuce du chef: N’hésitez pas à expérimenter avec différents fromages ou ajouts pour personnaliser cette recette à votre goût.

Servir et savourer #

Une fois sorties du four, servez vos bricks chaudes accompagnées d’une grande salade verte pour équilibrer les saveurs et ajouter une touche de fraîcheur. Ce plat simple et peu coûteux est parfait pour un repas convivial entre amis ou en famille.

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Non seulement vous allez vous régaler, mais vous le ferez sans trop dépenser. C’est l’idéal pour un repas estival léger et économique.

  • 4 feuilles de brick
  • 200g de pousses d’épinard
  • 1 bûche de fromage de chèvre frais
  • Thym, miel, sel, poivre
  • Huile d’olive

Profitant des ingrédients frais et abordables, cette recette est un excellent moyen de profiter des jours de soleil sans se ruiner. Essayez-la et partagez vos impressions ou vos variantes personnalisées. Bon appétit!

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