Découvrez ces douze aliments incontournables pour grignoter léger et maintenir votre silhouette

Des fruits frais pour une collation légère # Parmi eux, la pomme se distingue par ses vertus réduisant le cholestérol. Lorsque vient la saison, l’abricot se présente comme une alternative rafraîchissante. Riche en carotène et en vitamines, consommer deux ou trois de ces fruits peut efficacement calmer les petites faims….