Optimisez votre alimentation pour des cheveux longs et forts # Avant de vous précipiter sur des suppléments, assurez-vous d’incorporer suffisamment de protéines, vitamines et minéraux dans votre régime quotidien. Les protéines, comme les œufs et le poisson, fournissent les acides aminés essentiels pour renforcer vos cheveux. Les vitamines A, C,…