Les multiples vertus des asperges # Ces tiges délicates sont plus qu’un simple légume de saison ; elles sont une source inépuisable de bienfaits pour la santé. Riche en vitamines A, C, E, et B9, ainsi qu’en potassium et fibres, l’asperge est un aliment peu calorique qui regorge d’hydratation grâce…