Les multiples avantages des amandes # Riches en acides gras insaturés, protéines, vitamines et minéraux, elles contribuent à améliorer la santé cardiovasculaire. Une poignée d’amandes peut rapidement vous donner une sensation de satiété, ce qui en fait le snack idéal pour éviter les fringales inopportunes. En outre, les amandes sont…