Hypermétrope au quotidien : découvrez 5 astuces essentielles pour améliorer votre qualité de vie

Adapter son environnement de travail pour un confort visuel optimal # Positionnez votre écran à une distance adéquate, environ 50 à 70 cm de vos yeux et légèrement en dessous du niveau des yeux, pour éviter de trop solliciter votre vision de près. Utilisez une chaise ergonomique qui soutient votre…