L’ananas rôti léger, une recette pour ravir vos papilles sans culpabilité, prête en moins de 15 minutes

Qui a dit que plaisir rime nécessairement avec calories ?

Introduction à la gourmandise légère #

Pas nous, en tout cas ! L’ananas rôti est un dessert parfait pour clore un repas sur une note parfumée et sucrée, sans alourdir votre bilan calorique. Imaginez un fruit doré, caramélisé juste ce qu’il faut, et imbriqué de saveurs exotiques.

Cet article vous propose de découvrir une recette simple et rapide pour préparer un ananas rôti qui ravira vos convives. Laissez-vous tenter par cette douceur qui promet de satisfaire les palais les plus fins sans faire de mal à votre ligne !

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Les ingrédients nécessaires #

Pour préparer ce dessert, vous aurez besoin d’un ananas bien mûr, de cassonade, de vanille, de cannelle en poudre et d’un sachet de sucre vanillé. La liste précise des ingrédients est la suivante :

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  • Ananas : 1 unité
  • Cassonade : 2 cuillères à soupe
  • Vanille : 1 gousse
  • Cannelle en poudre : 1 cuillère à café
  • Sucre vanillé : 1 sachet

Étapes de préparation #

Commencez par préparer votre ananas. Épluchez-le, retirez les yeux et découpez-le en gros cubes. Une fois prêt, disposez ces cubes dans un plat et saupoudrez-les avec la cassonade, la cannelle et les grains de la gousse de vanille que vous aurez préalablement fendue en deux.

Chauffez une poêle à feu doux et faites rôtir les morceaux d’ananas sans ajout de matière grasse. Faites-les dorer sur toutes les faces et insistez sur l’une d’elles jusqu’à l’obtention d’un caramel brun et appétissant. Servez immédiatement pour profiter de toutes les saveurs.

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Conseils pour un dessert réussi #

La réussite de ce dessert réside dans la qualité de l’ananas. Choisissez un fruit bien mûr, mais ferme, pour qu’il conserve une bonne tenue à la cuisson et dégage toute sa saveur. La cassonade peut être ajustée selon votre goût : un peu moins pour ceux qui préfèrent moins sucré, ou un peu plus pour ceux qui souhaitent renforcer le côté caramélisé.

En outre, la vanille et la cannelle sont des épices qui complètent idéalement la saveur de l’ananas. N’hésitez pas à les ajuster selon vos préférences. La cannelle, notamment, peut être dosée avec parcimonie pour ceux qui la préfèrent discrète.

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Ainsi, que ce soit pour un dîner en famille ou un moment de détente seul, cet ananas rôti s’annonce comme le choix parfait pour allier gourmandise et légèreté. Bonne dégustation !

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13 avis sur « L’ananas rôti léger, une recette pour ravir vos papilles sans culpabilité, prête en moins de 15 minutes »

  1. J’adore l’idée, mais je suis allergique à la vanille. Vous pensez que je pourrais la supprimer sans que ça change trop le goût?

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