Le gratin de blettes aux fromages et béchamel, prêt en 40 minutes, une recette onctueuse pour ravir vos papilles avec des astuces de chef

Le gratin de blettes, un plat réconfortant et nutritif, est une excellente manière d'intégrer ce légume-feuille souvent sous-estimé dans votre alimentation.

Introduction au gratin de blettes #

Riches en vitamines et minéraux, les blettes s’associent à merveille avec une sauce béchamel crémeuse et du fromage fondant pour un résultat gourmand et satisfaisant.

Cette recette simple mais élégante peut transformer un dîner ordinaire en une expérience culinaire exceptionnelle, idéale pour impressionner les convives tout en leur offrant un plat sain.

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Les ingrédients clés #

Le secret de ce gratin réside dans la qualité des ingrédients. Pour ce faire, vous aurez besoin de 1 kg de blettes fraîches, préparées et coupées en morceaux, 150 g de gruyère râpé pour son goût unique et 75 g de beurre pour une texture irrésistiblement onctueuse.

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La béchamel, quant à elle, sera réalisée avec 35 cl de lait et enrichie de deux cuillères à soupe de crème pour plus de richesse. Un assaisonnement adéquat avec du sel et du poivre est indispensable pour relever les saveurs de ce plat.

Préparation et cuisson #

Commencez par cuire les blettes à l’eau bouillante salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Pendant ce temps, préparez une sauce béchamel lisse en faisant fondre le beurre, en ajoutant la farine et le lait petit à petit jusqu’à obtenir la consistance désirée. N’oubliez pas d’incorporer la crème pour finir.

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Une fois les blettes cuites et égouttées, mélangez-les avec la béchamel, puis disposez le tout dans un plat à gratin. Saupoudrez généreusement de gruyère râpé avant de mettre au four préchauffé pour une vingtaine de minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré et bubbling.

  • 1 kg de blettes
  • 150 g de gruyère râpé
  • 75 g de beurre
  • 35 cl de lait
  • 2 cuillères à soupe de crème
  • Sel et poivre pour assaisonner

Le gratin de blettes aux fromages et sauce béchamel est un plat qui allie simplicité et élégance. Il est parfait pour une soirée en famille ou entre amis, offrant un mélange de textures et de saveurs qui ravira les papilles. N’hésitez pas à le servir chaud, idéalement accompagné d’une viande rouge ou simplement avec une salade verte pour un repas complet et équilibré.

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En adoptant cette recette, vous redécouvrirez les blettes d’une manière gourmande et surprenante. Laissez-vous séduire par ce plat traditionnel revisité et faites de votre repas un moment convivial et savoureux.

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