Le kéfir maison, une boisson ancienne pour une santé modernisée, prête en seulement 10 minutes avec 3 astuces

Introduction au monde du kéfir # Fermentée, riche en probiotiques et facile à préparer, elle représente une alternative saine aux boissons industrielles. Saviez-vous que préparer votre propre kéfir à la maison pourrait devenir votre nouveau hobby préféré? C’est non seulement économique mais aussi très gratifiant de voir cette boisson miraculeuse…