Le sauté de poulet aux tomates et poivre vert, prêt en 30 minutes, simple et exquis

Le sauté de poulet aux tomates et au poivre vert est une merveille culinaire qui allie simplicité et goût.

Une recette pleine de saveurs #

Ce plat, souvent apprécié pour sa facilité de préparation, est également un festin pour les papilles grâce à l’association harmonieuse des tomates fraîches et du piquant du poivre vert.

Le choix des ingrédients joue un rôle crucial. Utiliser des tomates bien mûres et juteuses et du poivre vert frais peut vraiment transformer ce plat de quotidien à extraordinaire. La fraîcheur des produits garantit non seulement un goût optimal mais aussi une expérience culinaire plus saine.

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étapes de préparation #

Commencer par faire revenir les échalotes et l’ail écrasé dans un peu d’huile jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides. Cela libère les arômes qui sont la base de ce plat. Ensuite, ajoutez les blancs de poulet coupés en morceaux et laissez-les dorer de chaque côté.

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Après avoir doré le poulet, ajoutez les tomates coupées, le poivre vert, les feuilles de laurier, une cuillère à café de sucre, et une cuillère à soupe de nuoc mam pour une touche d’umami. Laisser mijoter le tout jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et que la sauce ait légèrement épaissi.

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Servir et déguster #

Une fois la cuisson terminée, le plat est prêt à être servi. Il est idéal accompagné de riz blanc ou de pâtes, qui complètent parfaitement les saveurs riches du sauté. Le sauté de poulet aux tomates et poivre vert est parfait pour un repas familial mais peut également impressionner lors de dîners plus formels.

Il est important de bien assaisonner le plat avant de servir pour ajuster le goût selon les préférences. Un petit conseil : ajoutez une touche de feuilles de basilic frais ou de coriandre au moment de servir pour un contraste de couleur et un boost de fraîcheur.

  • Ajouter une touche personnelle avec des herbes fraîches comme le basilic ou la coriandre.
  • Accompagner le plat de riz blanc ou de pâtes pour un repas complet.
  • Utiliser des ingrédients frais pour un meilleur goût et une expérience plus saine.

Ce sauté de poulet aux tomates et poivre vert est une recette qui ne demande pas seulement de suivre des étapes ; elle invite chaque cuisinier à y mettre son cœur. En respectant la qualité des ingrédients et en prenant soin dans la préparation, ce plat simple devient une véritable célébration des saveurs naturelles. À vos marmites, et bon appétit!

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