Le café, un allié ambivalent pour votre humeur # Cependant, une consommation excessive peut perturber votre équilibre émotionnel. Un trop-plein de caféine peut effectivement rendre l’endormissement difficile et augmenter votre tension artérielle, semant ainsi le trouble dans votre capacité de concentration et stabilisation de l’humeur. Il est donc conseillé de…