Les 5 astuces pour un télétravail sans maux de dos

Créer un espace dédié : la première étape vers le confort # Privilégiez un bureau ou une table bien organisée. Assurez-vous que vos pieds touchent le sol et que votre dos reste droit, supportant ainsi moins de tension. Si votre chaise est inconfortable, envisagez d’utiliser un coussin lombaire ou de…