Les incroyables avantages de l’écrasement des bananes avant de les déguster en 10 minutes
Un processus d’oxydation bénéfique # En brisant les cellules de la banane, l’oxygène de l’air entre en contact avec les nutriments à l’intérieur, les rendant plus réactifs et accessibles. Cette modification chimique subtile affecte positivement la disponibilité des vitamines et des antioxydants du fruit. C’est pour cette raison que nombre…
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