Les incroyables avantages de l’écrasement des bananes avant de les déguster en 10 minutes

Un processus d’oxydation bénéfique # En brisant les cellules de la banane, l’oxygène de l’air entre en contact avec les nutriments à l’intérieur, les rendant plus réactifs et accessibles. Cette modification chimique subtile affecte positivement la disponibilité des vitamines et des antioxydants du fruit. C’est pour cette raison que nombre…