Les secrets de votre alimentation : les 12 ennemis de votre mémoire à éviter pour rester en pleine forme

Impact de l’alcool sur le cerveau # En déshydratant l’organisme, il perturbe le fonctionnement des neurones et augmente le risque de maladies neurodégénératives. Diminuer votre consommation d’alcool pourrait être un pas important vers la préservation de votre santé cognitive et la prévention de la perte de mémoire. Le café et…