Les secrets des huiles essentielles pour transformer vos nuits en un havre de paix

La lavande, une alliée de taille pour vos nuits # Elle agit directement sur le système nerveux, permettant ainsi de calmer l’esprit et de faciliter l’endormissement. Son parfum doux est idéal pour préparer le corps au repos. Utilisable de multiples façons, vous pouvez la diffuser dans votre chambre avant le…