Évitez les excitants pour un confort quotidien # Ces substances augmentent l’activité de la vessie et peuvent aggraver les symptômes. Il est conseillé de limiter votre consommation à 1,5 litre d’eau par jour et d’éviter les boissons excitantes pour diminuer les risques de fuites urinaires. Adoptez un régime allégé pour…