Comprendre les bienfaits de l’ail # Riche en antioxydants et en composés soufrés, l’ail joue un rôle dans la prévention de certaines maladies chroniques. Ce bulbe aromatique est donc un allié de poids dans votre alimentation quotidienne, mais encore faut-il savoir choisir les bons spécimens pour profiter pleinement de ses…