Un super-aliment, souvent méconnu, gagne en popularité grâce aux récentes études menées par des experts en nutrition. Un super-aliment à la loupe # Les graines de chia, originaires d’Amérique Centrale, sont reconnues pour leurs vertus exceptionnelles. Riches en oméga-3, fibres et antioxydants, elles sont désormais considérées comme un incontournable pour…