Consommer des bananes quotidiennement : quels impacts sur votre santé et les risques potentiels à connaître

Les propriétés nutritives de la banane # Avec une richesse en vitamines A, C et plusieurs du groupe B, elle contribue à renforcer le système immunitaire et à lutter contre le vieillissement cellulaire grâce à ses antioxydants. Chaque banane, pesant en moyenne 125 grammes, fournit environ 110 calories, mais c’est…