Qu’est-ce qui rend les épinards si spéciaux pour la perte de poids ? # Riche en acide alpha-lipoïque, un antioxydant puissant, les épinards boostent l’élimination des sucres par les cellules, limitant ainsi le stockage des graisses. Ce processus aide non seulement à maigrir mais stimule également le métabolisme de manière…