Besoin d’une recette rapide : préparez ce plat en 10 minutes

L'approche du weekend appelle des recettes à la fois rapides et réconfortantes.

Pourquoi opter pour ce gratin de courgettes rapide? #

Le gratin de courgettes, prêt en juste 10 minutes, s’inscrit parfaitement dans cette dynamique. C’est le plat idéal pour initier vos enfants aux plaisirs des légumes sans les contraindre.

Le gratin de courgettes est non seulement facile à préparer, mais il est aussi extrêmement versatile. Vous pouvez l’adapter selon les préférences de votre famille ou les ingrédients disponibles chez vous.

Comment préparer ce délicieux gratin en un clin d’œil? #

La préparation du gratin de courgettes commence par la préchauffe de votre four à 180°C. Pendant ce temps, lavez et coupez les courgettes en rondelles fines. Disposez-les ensuite dans un plat à gratin préalablement huilé.

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Battez des œufs dans un bol, ajoutez de la crème fraîche, du sel, du poivre, et versez le mélange sur les courgettes. Parsemez de fromage râpé et enfournez pour environ 25 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré et croustillant.

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Variations sur le thème du gratin #

Le gratin de courgettes peut être enrichi de divers ingrédients pour en faire un plat plus complet ou pour varier les plaisirs. Ajoutez des herbes fraîches comme du basilic ou du thym pour une touche aromatique, ou incorporez des morceaux de poulet ou de poisson pour une version protéinée.

Pour une touche crémeuse, remplacez la moitié de la crème fraîche par du mascarpone. Pour les amateurs de textures croustillantes, un mélange de chapelure et de parmesan saupoudré sur le dessus avant la cuisson finalisera parfaitement ce plat.

Vos options pour personnaliser le gratin de courgettes :

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  • Ajouter des lardons ou des tranches de bacon pour un goût fumé.
  • Incorporer des champignons émincés pour un supplément de saveurs terreuses.
  • Utiliser différents fromages pour varier les plaisirs gustatifs.
Étape Détails
🥒 Préparation des courgettes Laver et couper les courgettes en rondelles fines.
🍳 Mélange œufs-crème Battre les œufs avec de la crème fraîche, sel et poivre.
🧀 Ajout du fromage Parsemer de fromage râpé avant de mettre au four.
Ingrédient Quantité
Courgettes 3 moyennes
Œufs 2
Crème fraîche 200 ml
Fromage râpé 100 g

En résumé, le gratin de courgettes est une solution parfaite pour un repas rapide et savoureux. Avec des préparations simples et des variations infinies, ce plat sera un favori chez les petits comme chez les grands. Préparez-le ce samedi et regardez vos enfants dévorer leurs légumes avec un grand sourire!

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21 avis sur « Besoin d’une recette rapide : préparez ce plat en 10 minutes »

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