Le secret d’une assiette équilibrée révélé # Pour confectionner le repas idéal, il est essentiel d’allier diversité et plaisir gustatif. Imaginez une palette de couleurs et de textures avec des légumes variés, des féculents sains comme le quinoa ou les pâtes complètes, et des protéines bien choisies. Une salade de…