Aliments favorables pour réduire l’hypertension # Adopter une alimentation faible en sel et riche en nutriments essentiels comme le potassium et le magnésium peut s’avérer très bénéfique. Ces éléments sont cruciaux pour maintenir une pression artérielle équilibrée et prévenir les complications cardiaques. Les fruits et légumes frais, les céréales complètes…