Découvrez comment réaliser une frittata italienne savoureuse et rapide à préparer

La frittata, plat traditionnel italien, est un mets simple et délicieux qui a su conquérir les tables du monde entier.

Introduction à la frittata italienne #

Sa préparation facile et son coût abordable en font un choix idéal pour un repas rapide et savoureux. Laissez-vous séduire par cette recette qui, en quelques étapes, vous permettra de voyager gustativement en Italie.

Qu’elle soit servie au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner, la frittata sait s’adapter à toutes les occasions. Suivez ces instructions pour réussir une parfaite frittata italienne chez vous.

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Les ingrédients essentiels #

La qualité des ingrédients est primordiale pour réaliser une frittata italienne authentique. Vous aurez besoin de 8 œufs frais, 12,5 cl d’eau, de belles feuilles de basilic frais, 4 cébettes, une tomate cœur de bœuf, 200 g de mozzarella râpée et de l’huile d’olive de bonne qualité. Assaisonnez le tout avec du sel et du poivre selon votre goût.

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Chaque ingrédient apporte sa texture et son arôme pour créer un plat harmonieux et complet. La mozzarella râpée, en fondant, lie les différents composants et apporte une onctuosité irrésistible à la frittata.

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Guide de préparation étape par étape #

Commencez par battre les œufs avec l’eau, le basilic haché, le sel et le poivre. Épluchez et émincez finement les cébettes, puis hachez grossièrement la tomate préalablement épépinée.

Chauffez une poêle anti-adhésive avec un filet d’huile d’olive. Faites revenir les cébettes quelques minutes jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées. Ajoutez ensuite le mélange d’œufs, la mozzarella et la tomate. Baissez le feu et laissez cuire couvert pendant 12 minutes. Après la cuisson, laissez reposer la frittata 5 minutes avant de servir.

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 8 minutes
  • Temps de cuisson : 12 minutes
  • Temps de repos : 5 minutes
  • Degré de difficulté : Très facile
  • Coût : Bon marché

Un plat polyvalent, la frittata peut être personnalisée selon vos préférences. Ajoutez des légumes de saison, des herbes aromatiques ou différents fromages pour varier les plaisirs. Une simple salade verte suffit pour accompagner ce plat et en faire un repas équilibré et complet. La frittata italienne, avec sa préparation simple et son goût riche, est une recette à avoir dans votre répertoire culinaire pour impressionner vos invités ou pour savourer un repas en famille sans complication.

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