Pourquoi la spiruline dans votre guacamole? #
Cette microalgue, gorgée de protéines, de minéraux et d’antioxydants, est un véritable trésor nutritionnel. Intégrer la spiruline à votre alimentation quotidienne peut contribuer à booster votre énergie et à prévenir le vieillissement cellulaire.
En ajoutant de la spiruline à votre guacamole, vous ne faites pas que diversifier les saveurs de ce plat apprécié de tous, mais vous enrichissez également votre apport en nutriments essentiels. C’est une manière simple et délicieuse de bénéficier des bienfaits de la spiruline sans compromettre le goût.
La recette : guacamole revisité à la spiruline #
Pour préparer ce guacamole unique, vous aurez besoin de quelques ingrédients simples et d’un peu de spiruline en poudre. Le secret réside dans l’équilibre des saveurs qui doivent se compléter sans que la spiruline ne domine le goût.
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Commencez par écraser des avocats mûrs dans un bol. Ajoutez du jus de citron frais, de la coriandre hachée, du sel et un peu de piment pour relever le tout. Incorporer ensuite une petite cuillère de spiruline en poudre et mélangez jusqu’à obtenir une consistance homogène.
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Idées pour servir votre guacamole à la spiruline #
Ce guacamole à la spiruline est parfait pour accompagner des chips de tortilla ou des crudités lors d’une soirée entre amis ou en famille. Vous pouvez également l’utiliser comme condiment dans des wraps ou des sandwiches pour ajouter une touche de créativité et de couleur à vos plats.
Ne vous arrêtez pas là ! Expérimentez en ajoutant de la spiruline dans d’autres recettes de dips ou de sauces pour continuer à surprendre vos invités et enrichir votre alimentation.
- Avocats mûrs
- Jus de citron frais
- Coriandre hachée
- Sel et piment
- Spiruline en poudre
| Émoji | Description |
|---|---|
| 🥑 | Avocats mûrs |
| 🍋 | Jus de citron frais |
| 🌿 | Coriandre hachée |
| Étape | Instructions |
|---|---|
| 1 | Écraser les avocats. |
| 2 | Ajouter le jus de citron, la coriandre, le sel, le piment et la spiruline. |
| 3 | Mélanger jusqu’à obtenir une texture homogène. |
Intégrer la spiruline dans votre régime alimentaire par le biais de recettes innovantes comme ce guacamole peut être une méthode efficace pour améliorer votre santé tout en profitant de repas savoureux et colorés.
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Wow, jamais pensé à ajouter de la spiruline dans mon guacamole ! 😮
Intéressant, mais la spiruline ne va-t-elle pas trop altérer le goût de l’avocat?
Super idée pour booster la valeur nutritive de nos apéros !
Ça a l’air bon, mais où peut-on acheter de la spiruline de bonne qualité?
Je suis curieux, quelqu’un a-t-il déjà essayé cette recette ? Quel est le verdict ?
Je suis sceptique… La spiruline a un goût assez fort, non ?
Merci pour la recette ! J’adore trouver des moyens de rendre la nourriture saine plus intéressante. 😊
Est-ce que cela change la couleur du guacamole ? Je veux essayer mais je crains un look peu appétissant.
Est-ce que la spiruline ne va pas rendre le guacamole trop amer?
Je pense que c’est une excellente façon d’ajouter des protéines à un plat traditionnellement non protéiné!
Je viens d’essayer cette recette et wow, quelle surprise ! Le goût est incroyable !
Je suis vegan et c’est une superbe addition à ma liste de recettes, merci !