La queue de lotte sur un lit de tomates, prête en 35 minutes, un plat simple mais raffiné

Laissez-vous séduire par la douceur de la lotte, un poisson fin et délicat, parfaitement complété par la fraîcheur des tomates et le croquant des petits légumes.

Introduction aux saveurs maritimes #

Ce plat, à la fois simple et élégant, est un véritable délice pour les papilles.

Cette recette est idéale pour impressionner vos convives lors d’un dîner tout en restant assez simple pour ne pas passer des heures en cuisine. Suivez le guide pour préparer ce mets exquis.

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Préparation de la lotte et des légumes #

Commencez par préparer 1.2 kg de queue de lotte, en vous assurant qu’elle soit bien nettoyée et prête à cuire. Dans une grande poêle, faites chauffer 10 cl d’huile d’olive et saisissez la lotte jusqu’à ce qu’elle soit dorée de tous côtés.

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Parallèlement, préparez vos légumes. Choisissez des légumes frais et croquants tels que des poivrons, des courgettes et des aubergines. Coupez-les en fines lamelles et faites-les sauter rapidement avec de l’ail et des herbes de Provence pour conserver leur texture et leur goût intense.

Le montage du plat #

Une fois la lotte cuite, retirez-la de la poêle et déglacez avec 15 cl de vin rosé pour récupérer tous les sucs de cuisson. Réduisez le liquide de moitié pour concentrer les saveurs. Disposez ensuite la lotte sur un lit de tomates fraîches coupées en tranches, sur lequel vous aurez versé la sauce au vin.

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Disposez harmonieusement les légumes autour de la lotte, permettant à chaque composant de révéler son identité tout en créant un ensemble harmonieux et appétissant. La présentation est clé dans ce plat où chaque élément doit être visible.

  • Queue de lotte : 1.2 kg
  • Huile d’olive : 10 cl
  • Gousses d’ail : 5
  • Herbes de Provence : 1 cuillère à soupe
  • Vin rosé : 15 cl
  • Tomates fraîches
  • Assortiment de légumes frais (poivrons, courgettes, aubergines)

En résumé, ce plat de queue de lotte sur lit de tomates et brins de légumes n’est pas seulement un régal pour les yeux mais aussi pour le palais. Chaque bouchée est une invitation à savourer la richesse des produits de la mer alliée à la simplicité des légumes du jardin. C’est une recette parfaite pour toutes les occasions, simple à réaliser mais suffisamment sophistiquée pour une soirée spéciale.

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En suivant ces étapes, vous êtes sûr de préparer un plat qui ravira tous vos invités. Bonne dégustation !

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38 avis sur « La queue de lotte sur un lit de tomates, prête en 35 minutes, un plat simple mais raffiné »

  1. Est-ce que quelqu’un a essayé avec des tomates cerises à la place des tomates normales? Curieux de savoir si ça change le goût.

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  2. Honnêtement, je ne suis pas fan de lotte, quelqu’un a une idée pour un autre type de poisson qui pourrait bien aller avec le reste des ingrédients?

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  3. Un peu déçu, la lotte était trop chère et le résultat n’était pas à la hauteur de mes attentes. Peut-être que je réessaierai avec un autre poisson.

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