Une recette simple et délicieuse #
La salade de concombres au jambon et au poulet combine fraîcheur et saveurs délicates, promettant de satisfaire toutes les papilles.
Cette recette ne demande que 20 minutes de préparation et utilise des ingrédients simples : des tranches fines de jambon, du blanc de poulet et un concombre croquant. Le tout relevé par une vinaigrette exquise à base d’huile d’olive, de vinaigre et de sauce soja.
Découvrez comment préparer une tarte à la rhubarbe simple et savoureuse qui ravira vos papilles
Les bienfaits de cette salade #
Non seulement cette salade est un régal pour les papilles, mais elle est également bénéfique pour la santé. Le concombre, composé principalement d’eau, est parfait pour l’hydratation tandis que le poulet apporte une excellente source de protéines maigres.
À lire Le gâteau aux pommes à la suédoise prêt en moins de 15 minutes
Le jambon, quant à lui, ajoute une touche savoureuse tout en restant une source de protéines. Ensemble, ces ingrédients créent un plat équilibré, idéal pour un repas nourrissant sans excès de calories.
Comment personnaliser votre salade #
Cette salade est incroyablement versatile. Vous pouvez l’adapter selon vos goûts ou les ingrédients disponibles dans votre frigo. Ajoutez des tomates cerises pour une touche de couleur ou des olives pour un petit côté méditerranéen.
Les gaufres au bacon et cheddar : une recette gourmande pour égayer vos brunchs
Pour ceux qui aiment les herbes, n’hésitez pas à incorporer du basilic frais ou de la coriandre. Et si vous êtes amateur de fromage, un peu de feta émiettée ou de parmesan râpé peut transformer cette salade simple en un mets raffiné.
- Préparation : 20 minutes
- Difficulté : très facile
- Coût : bon marché
Qu’il s’agisse d’un repas rapide en semaine ou d’une entrée pour vos invités le weekend, cette salade de concombres, jambon et poulet est une option parfaite. Facile à préparer et pleine de saveurs, elle est certaine de devenir un incontournable dans votre répertoire culinaire. Ne manquez pas de la tester et de la faire découvrir à vos proches!
À lire Magnifique pour plaisir d’une pause gourmande avec un gâteau chocolat-lait à 190 calories
Et n’oubliez pas, la clé d’une salade réussie réside dans la fraîcheur des ingrédients. Assurez-vous de choisir des produits de qualité pour un résultat optimal. Bon appétit!
Wow, ça a l’air délicieux! Est-ce que le type de jambon utilisé peut influencer le goût de la salade?
Merci pour cette recette simple et rapide! Parfait pour les midis pressés. 😊
Je suis sceptique, le concombre et le jambon, est-ce vraiment une bonne combinaison?
Super recette! J’ai ajouté des noix pour un peu de croquant. Délicieux!
Est-ce que cette salade se conserve bien si on la prépare à l’avance?
Je ne suis pas fan de sauce soja, par quoi pourrais-je la remplacer?
Hmmm, ça donne faim! Parfait pour un déjeuner léger et sain. 😉
Je préfère sans jambon, pensez-vous que je pourrais le remplacer par du tofu?
Je n’aurais jamais pensé à mettre du jambon dans une salade de concombre, intéressant!
Est-ce que quelqu’un a essayé avec du poulet grillé au lieu du blanc de poulet?
Ça semble délicieux, mais trop de protéines pour moi, je vais essayer sans le jambon.
Peut-être un peu trop simple pour mon goût, j’ajouterais des épices pour relever le tout.
Quel vinaigre recommandez-vous pour la vinaigrette?
Absolument délicieux! Toute la famille a adoré. 👍
Je suis vegan, quelqu’un a des suggestions pour rendre cette recette compatible?
Trop banal pour moi, je préfère les salades plus exotiques.
Parfait pour un pique-nique! Facile à transporter et super frais.
J’adore cette combinaison, mais j’ai ajouté un peu d’ail émincé pour plus de piquant!