Un plaisir croustillant sans culpabilité #
Certainement pas ceux qui ont goûté aux biscuits croquants aux flocons d’avoine sans beurre ! Ces petites merveilles sont la preuve que l’on peut concilier gourmandise et alimentation saine. Leur texture croquante et leur douceur naturelle raviront vos papilles sans compromettre votre taux de cholestérol.
Les flocons d’avoine, ingrédients principaux de cette recette, sont reconnus pour leur capacité à réguler le cholestérol et à fournir un sentiment de satiété durable. Parfait pour un goûter sans remords ou un petit déjeuner énergisant, ces biscuits sont un must-have dans toute cuisine soucieuse de bien-être.
Les secrets des gnocchis fondants et légers pour ravir vos papilles sans culpabilité
Recette simple et rapide #
Pas besoin d’être un chef pour réaliser cette recette délicieuse. Avec quelques ingrédients simples, vous pouvez préparer ces biscuits en un clin d’œil. Commencez par mélanger des flocons d’avoine avec de la farine complète et du sucre de canne. Ajoutez ensuite deux œufs, un demi-sachet de levure chimique et une pincée de sel. Après avoir bien mélangé jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène, il ne vous reste plus qu’à former des petites boules que vous aplatissez sur une plaque de cuisson.
Enfournez ensuite vos créations à 180°C pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes. Laissez-les refroidir pour qu’elles durcissent légèrement et voilà, vos biscuits sont prêts à être dégustés!
Personnalisez à votre goût #
La base de cette recette est très flexible, ce qui vous permet de laisser libre cours à votre créativité. Pourquoi ne pas essayer d’incorporer des raisins secs, des noix, des morceaux de chocolat noir ou même des épices comme de la cannelle ou du gingembre ? Chaque ajout transforme ces biscuits en une nouvelle découverte gustative.
Découvrez les roscos de vino, tradition de Noël en Espagne qui ravira vos papilles
Si vous souhaitez varier les plaisirs, vous pouvez également remplacer les flocons d’avoine par d’autres céréales complètes comme l’épeautre, l’orge, le seigle ou le millet. Chaque céréale apportera une texture et un goût uniques à vos biscuits, tout en conservant leurs bienfaits pour la santé.
Voici la liste des ingrédients nécessaires pour préparer ces délicieux biscuits :
À lire Les secrets du romarin : voici comment cette plante peut transformer votre quotidien
- 100 g de flocons d’avoine
- 50 g de farine complète
- 40 g de sucre de canne
- 2 œufs entiers
- 0,5 sachet de levure chimique
- 1 pincée de sel
Les biscuits croquants aux flocons d’avoine sans beurre sont plus qu’une simple gourmandise. Ils symbolisent un mode de vie sain et équilibré, accessible à tous. Alors, n’attendez plus pour essayer cette recette et faire le plein de bien-être. Vos papilles vous remercieront !
Wow, ça a l’air délicieux et sain! 😍 Est-ce que quelqu’un a déjà essayé d’ajouter de la noix de coco râpée?
Je suis sceptique… Sans beurre, est-ce vraiment bon?
Merci pour cette recette! Parfait pour mes goûters sans me sentir coupable!
Est-ce que ces biscuits se conservent bien? Combien de temps puis-je les garder?
Je viens de les faire, ils sont incroyablement bons et croustillants! 😋
Est-ce que les flocons d’avoine sont obligatoires? J’ai une intolérance…
Super idée pour un petit déjeuner rapide et nutritif!
Je viens d’essayer avec des pépites de chocolat, c’est une tuerie! 🍫
Est-ce qu’on peut utiliser un substitut d’œuf pour rendre la recette vegan?
Parfait pour les enfants, et en plus c’est sain! 👶👍
Je suis pas convaincu, ça doit être sec sans beurre?
Ça change des biscuits classiques, j’aime beaucoup l’idée!
J’adore! J’ai ajouté de la cannelle, ça donne vraiment un goût spécial! 🌟
Est-ce que quelqu’un a essayé avec de la farine sans gluten?
Très intéressant, mais est-ce que c’est adapté aux diabétiques?
Super recette, je recommande de doubler les quantités, ils partent trop vite! 😄
Est-ce que c’est vraiment croquant? Parce que j’ai peur que ce soit trop dur…
Idéal pour mon régime, et en plus c’est bon, merci!
Je suis allergique aux œufs, quelqu’un a une alternative?
Pas mal, mais je préfère avec un peu de beurre, désolé! 😅
Quelqu’un a essayé de les faire cuire au four à micro-ondes?
Je recommande fortement, très facile à faire et délicieux!
Peut-on les faire sans sucre ajouté?
Je ne suis pas fan de sucre de canne, quelqu’un a utilisé un autre type de sucre?
Enfin une recette sans beurre qui est vraiment bonne!
Je vais essayer ce weekend, on verra si les enfants apprécient! 🤞
C’est rare de trouver des biscuits aussi bons et sains, bravo!
Est-ce que le sel est vraiment nécessaire?
Je suis curieux, ça a vraiment le goût de biscuit traditionnel?
Je viens d’en faire pour le bureau, tout le monde a adoré! 😊
Est-ce que quelqu’un a essayé avec du sucre de coco?