Une touche légère pour les amateurs de chocolat #
C’est désormais possible avec cette recette innovante qui allie gourmandise et légèreté. Chaque part de ce délicieux gâteau chocolat-lait ne compte que 190 calories, rendant chaque bouchée aussi légère que savoureuse.
Avec des ingrédients simples et une préparation aisée, ce dessert est idéal pour ceux qui souhaitent maintenir une alimentation équilibrée tout en se faisant plaisir. Une solution parfaite pour ne pas sacrifier les petits bonheurs culinaires.
Comment éradiquer totalement les mouches de votre cuisine avec 2 simples ingrédients ?
Guide pas à pas pour un gâteau réussi #
Commencez par préchauffer votre four à 180°C. Battez ensuite trois œufs et incorporez un pot de lait ainsi qu’un pot d’huile. Ce mélange doit être homogène pour garantir la consistance idéale de votre gâteau.
Après avoir ajouté deux pots de farine, un demi-pot de cacao non sucré et un demi-pot d’édulcorant, sans oublier la levure, mélangez bien le tout. Versez la préparation dans un moule préalablement beurré et laissez cuire pendant environ 40 minutes.
Personnalisation et finition #
Une fois votre gâteau cuit et refroidi, démoulez-le avec précaution. Pour le nappage, étalez une couche généreuse de pâte à tartiner chocolatée sans sucre. Vous pouvez aussi explorer d’autres options de nappage ou choisir de déguster votre gâteau nature, surtout s’il est encore légèrement tiède.
Cette étape de personnalisation ne rend pas seulement le gâteau visuellement attrayant, mais ajoute également une touche de douceur qui complète parfaitement sa texture moelleuse.
Voici quelques points clés de la recette :
- Utilisation de pots de yaourt comme unité de mesure, simplifiant le processus.
- Remplacement du sucre par un édulcorant pour réduire les calories.
- Possibilité de personnaliser le nappage selon vos préférences.
En suivant ces étapes simples, vous pourrez créer un gâteau chocolat-lait non seulement délicieux mais aussi respectueux de votre régime alimentaire. Que ce soit pour une occasion spéciale ou pour une pause gourmande quotidienne, ce gâteau est la promesse de plaisir sans les calories superflues. Laissez-vous tenter et redécouvrez le bonheur des desserts légers.
190 calories seulement ? Ça parait trop beau pour être vrai !
Est-ce que quelqu’un a essayé de remplacer l’édulcorant par du miel dans cette recette ? 😊
J’ai fait ce gâteau hier et il est vraiment succulent !
Comment est-ce possible d’avoir un gâteau au chocolat si peu calorique ?
N’est-ce pas trop sec sans sucre normal ?
Super pour mon régime, je vais l’essayer ce weekend !
Peut-on utiliser du lait d’amande à la place du lait normal dans cette recette ?
Trop bien pour les gens qui comptent leurs calories mais veulent se faire plaisir 👌
Mon gâteau n’a pas levé, quelqu’un sait pourquoi ?
Je suis sceptique, ça a vraiment le gout de chocolat ?
Wow, ce gâteau est une tuerie, même sans sucre ajouté ! 😍
Ça a l’air délicieux, mais je me demande si c’est vraiment nourrissant.
Parfait pour mes tea time sans culpabilité !
Est-ce que ce gâteau se conserve bien ou il doit être mangé rapidement ?
Je vais essayer cette recette pour l’anniversaire de mon fils. Espérons qu’il aime !
Qui aurait une suggestion pour un nappage original mais toujours light ?
Très intéressant mais j’ai un doute sur le résultat final. Quelqu’un a des photos ?
Je suis allergique aux œufs, une idée pour les remplacer dans cette recette ?
Enfin une recette de gâteau que je peux manger sans remords !
Merci pour cette super recette, elle est facile et le résultat est top ! 😋
Le lien vers l’article sur les mouches n’a rien à voir, erreur de lien ?
Quelle est la meilleure marque d’édulcorant à utiliser pour que ça reste sain ?
J’ai ajouté des pépites de chocolat noir pour plus de gourmandise, un délice !