Préparation simplifiée pour matins dynamisés # Avec des préparations faites à l’avance, fini le stress des matinées où chaque minute compte. Un repas matinal nourrissant est essentiel pour démarrer la journée avec énergie. L’astuce réside dans des recettes que l’on peut préparer la veille, voire quelques jours auparavant, et qui…