Une brioche saine et rapide à préparer #
C’est ce que propose cette recette innovante qui ne nécessite que deux ingrédients. Parfait pour les matinées chargées ou les petites faims impromptues.
Non seulement cette brioche est rapide à préparer, mais elle est également sans sucres ajoutés ni matières grasses. Cela en fait une option idéale pour ceux qui souhaitent se faire plaisir tout en faisant attention à leur alimentation.
Quels ingrédients pour cette recette magique? #
Pour réaliser cette brioche, vous n’aurez besoin que de bananes mûres et de farine. Les bananes, en plus d’apporter une douceur naturelle, servent de liant, vous évitant ainsi l’utilisation d’œufs ou de beurre. La simplicité à son paroxysme!
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Vous pouvez, si vous le désirez, enrichir votre brioche de pépites de chocolat ou d’une pincée de levure chimique pour lui donner encore plus de légèreté. Ces ajouts, bien que facultatifs, peuvent varier selon vos envies et apporter une touche personnalisée à votre préparation.
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La préparation pas à pas #
Commencez par écraser les bananes jusqu’à obtenir une purée lisse. Intégrez ensuite progressivement la farine et mélangez jusqu’à ce que la pâte soit homogène. Ajoutez les pépites de chocolat à ce moment, si vous avez choisi d’en mettre.
Formez ensuite des boules de pâte que vous disposerez sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Laissez cuire au four préchauffé à 180 degrés Celsius pendant 20 à 25 minutes. Votre brioche sera prête à déguster dès la sortie du four!
- Un temps de préparation de seulement 10 minutes
- Deux ingrédients principaux, simples et accessibles
- Une recette adaptable à vos goûts avec ajout possible de pépites de chocolat ou de levure
Cette recette de brioche est un parfait exemple de comment la cuisine peut être à la fois simple, saine et incroyablement savoureuse. Que vous optiez pour la version de base ou que vous y ajoutiez votre touche personnelle, le résultat est toujours délicieux. Laissez-vous tenter par cette gourmandise sans remords et redécouvrez le plaisir d’une brioche fraîchement cuite, idéale à tout moment de la journée.
Ça a l’air trop bon! 🤤 Qui aurait pensé que deux ingrédients suffiraient?
Est-ce que la texture est vraiment comme une brioche traditionnelle? J’ai des doutes…
Peut-on utiliser une autre farine, comme de la farine de coco ou d’amande?
Super idée pour les matins pressés!
Je suis sceptique, ça semble trop beau pour être vrai.
Quel type de farine recommandez-vous pour cette recette?
Peut-on ajouter des fruits secs ou des noix dans la pâte?
Merci pour cette recette! Parfait pour mon régime sans matières grasses. 😊
Je viens de tester, c’est surprenant mais délicieux!
Est-ce que ça ne serait pas trop sec sans matières grasses?
J’adore l’idée! Je vais essayer ça ce week-end. 😄
Ça marche aussi avec des bananes pas trop mûres?
Je suis allergique aux bananes, une idée pour les remplacer?
Combien de temps peut-on conserver cette brioche?
Je reste perplexe, mais pourquoi pas essayer.
Est-ce que cette recette fonctionne aussi en machine à pain?
Super pour ceux qui surveillent leur ligne! 👍
Je préfère la vraie brioche, mais c’est une bonne alternative.
Est-il possible de faire cuire cette brioche au micro-onde?
Pourquoi appeler ça une brioche quand il n’y a pas d’oeuf ni de beurre?
Mon fils a adoré, une recette à garder! 😋
Est-ce que quelqu’un a essayé avec un autre type de fruit?
Un peu trop simple à mon goût, mais intéressant.
Idéal pour les végans, je suppose?
Ça ressemble plus à un pain de banane qu’à une brioche, non?
Peut-on faire cette recette sans gluten?
Génial pour ceux qui sont intolérants au lactose!
J’ai suivi la recette à la lettre, mais c’était un peu lourd.