Recette du chef avec des timbales de saumon et mousse de courgettes, prêtes au micro-ondes en 15 minutes

Dans la quête permanente de plats rapides et raffinés, les timbales de saumon à la mousse de courgettes se distinguent comme une solution élégante.

Une recette chic et express pour gourmets pressés #

Parfait pour un dîner impromptu ou un repas festif, ce plat combine la richesse du saumon fumé avec la fraîcheur des courgettes, le tout prêt en un temps record.

Cette préparation ne demande pas seulement peu de temps; elle promet aussi d’impressionner vos invités par son élégance et sa simplicité. Suivez les étapes pour concocter ce plat qui allie finesse et facilité.

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Les secrets des ingrédients sélectionnés #

Le choix des ingrédients est crucial pour garantir la réussite de ce plat. Optez pour du saumon fumé de qualité, des courgettes fraîches et fermes, des œufs, de la crème fraîche épaisse, une gousse d’ail, et un filet d’huile d’olive. Ces composants simples se métamorphosent en un mets délicieux grâce à une méthode de préparation adroite.

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Il est essentiel de privilégier la fraîcheur des produits pour que chaque bouchée soit un véritable plaisir gustatif. Avant de commencer, voici un aperçu rapide des étapes à suivre pour préparer ce plat exquis.

étapes clés de la préparation et de la cuisson #

Commencez par préparer les herbes et l’ail : rincez, ciselez et émincez. Râpez ensuite les courgettes et faites-les revenir avec l’ail et les herbes dans un peu d’huile d’olive. L’incorporation des œufs battus et de la crème fraîche transformera ces ingrédients en une mousse exquise et onctueuse.

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Chemisez vos ramequins avec les tranches de saumon fumé, versez la préparation à l’intérieur et passez au micro-ondes pendant quelques minutes. Vous serez étonné par la rapidité de cette étape, et le résultat est tout simplement sublime.

Voici les ingrédients nécessaires pour cette recette:

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  • 4 tranches de saumon fumé
  • 3 courgettes moyennes
  • 3 œufs
  • 10 cl de crème fraîche épaisse
  • 1 petite gousse d’ail
  • Quelques feuilles de menthe
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive

Non seulement cette recette est facile et rapide à préparer, mais elle offre également une flexibilité exceptionnelle. Personnalisez les herbes selon vos préférences, ou optez pour une crème moins calorique si vous souhaitez une version allégée. Les timbales de saumon à la mousse de courgettes représentent une manière fantastique d’éblouir vos invités sans passer des heures en cuisine. Accompagnez ce plat d’un vin blanc léger ou d’un rosé frais pour parfaire votre repas. Bon appétit!

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