Redécouvrez la béchamel : une recette allégée pour un plaisir sans culpabilité

Une recette allégée pour les amoureux de la cuisine française # Toutefois, sa version traditionnelle peut parfois être lourde en calories. Heureusement, il existe une manière de savourer cette délice sans compromettre votre régime alimentaire. La clé réside dans l’utilisation d’ingrédients allégés tels que le lait écrémé et le beurre…