Pourquoi les flocons d’avoine sont-ils un choix excellent pour votre santé ? # Riches en fibres, notamment les bêta-glucanes, ils contribuent activement à la diminution du taux de cholestérol et protègent votre cœur. Une consommation régulière peut donc jouer un rôle préventif contre les maladies cardiovasculaires. Outre leurs vertus cardiaques,…