Transformez votre routine matinale et midi pour une perte de poids efficace et agréable
Redéfinir les repas pour contrôler l’appétit # Une nutritionniste propose une astuce simple : augmenter l’apport en protéines de vos repas matinaux et de midi. Cette méthode simple pourrait transformer votre expérience de régime sans efforts considérables. En incorporant au moins 30 grammes de protéines lors de ces deux repas,…
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