Une recette simple et rapide #
Cette recette ne nécessite que 20 minutes de préparation et combine la fraîcheur des agrumes avec la douceur des bananes.
Idéale pour une fin de repas légère ou une collation rafraîchissante, cette salade est aussi très économique. Avec des ingrédients simples et accessibles, elle est à la portée de tous les budgets.
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Les ingrédients clés #
La base de cette salade est constituée de deux oranges ou quatre clémentines, selon vos préférences. Ajoutez à cela deux bananes mûres pour une touche de douceur naturelle. Le tout est rehaussé par le zeste d’un citron vert, apportant une note acidulée qui équilibre parfaitement les saveurs.
Pour épicer légèrement le plat, une pincée de cannelle et quelques baies moulues sont incluses. Ces épices ajoutent une dimension aromatique qui transforme le dessert en une expérience gustative unique.
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Un dessert personnalisable #
La beauté de cette recette réside dans sa flexibilité. Selon les goûts de vos convives, vous pouvez modifier les épices. Par exemple, remplacer la cannelle par un peu de gingembre moulu peut offrir un piquant subtil qui se marie bien avec les fruits.
De plus, cette salade peut être servie de différentes manières. Que ce soit en verrines pour un effet plus sophistiqué, ou dans un grand bol pour un partage convivial, elle s’adapte à toutes les situations.
- 2 oranges ou 4 clémentines pelées et segmentées
- 2 bananes coupées en rondelles
- Zeste d’un citron vert pour l’acidité
- Une pincée de cannelle et de baies moulues pour l’épice
- Personnalisez avec du gingembre moulu pour plus de caractère
En somme, cette salade oranges et bananes est un dessert parfait pour ceux qui cherchent quelque chose de léger, rafraîchissant et facile à préparer. Elle est également un excellent choix pour ceux qui souhaitent offrir une option saine et gourmande à leurs invités. Préparez-la pour votre prochain dîner et regardez vos invités se régaler avec ce plat simple mais délicieux.
Je viens de tester cette recette, et c’était vraiment rafraîchissant! 😊
Peut-on ajouter d’autres fruits ou ça risque de dénaturer la recette?
Super idée pour un dessert d’été, léger et frais!
Est-ce que le zeste de citron vert ne rend pas le tout trop acide?
Je pense que quelques morceaux de pomme pourraient aussi bien aller avec cette salade. Qu’en pensez-vous?
Je suis sceptique, les bananes et les oranges ensemble, ça me parait bizarre 🤔
Je n’aurais jamais pensé à cette combinaison, mais c’est délicieux!
Ça a l’air délicieux, mais je suis allergique aux bananes. Des suggestions pour un substitut?
Je recommande de bien choisir les oranges, ça fait toute la différence!
Merci pour cette recette, je cherchais quelque chose de léger pour mon régime!
Quelqu’un a essayé avec des épices autres que la cannelle?
Une recette facile et rapide, parfait pour les mamans occupées comme moi!
J’ai ajouté un peu de miel pour adoucir, et c’était parfait! 👌
Serait-il possible d’utiliser du citron jaune à la place du vert?
Je trouve que la cannelle domine trop, peut-être en mettre moins la prochaine fois.
Parfait pour finir un BBQ entre amis. Tout le monde a adoré!
Je suis curieux, quelqu’un a-t-il essayé de le servir avec une boule de glace vanille?
Excellent! Simple et frais, comme promis.
Pourquoi ne pas essayer avec un peu de rhum pour les adultes? 😉
Les enfants ont adoré, c’est devenu un go-to pour les desserts rapides.
Peut-on préparer cette salade à l’avance ou c’est mieux de la servir immédiatement?
Un peu trop simple à mon goût, je préfère quelque chose de plus élaboré.
Je dois avouer que j’étais sceptique mais c’est vraiment bon!
Je n’aime pas trop les agrumes, quelqu’un a une idée pour les remplacer?
Incroyablement rafraîchissant et tellement facile à faire!
Est-ce que quelqu’un a essayé avec de la menthe fraîche?
Peut-être qu’un peu de granola pourrait ajouter un peu de croquant?
Un dessert parfait pour ceux qui surveillent leur ligne!