Voici comment préparer une quiche légère au poulet et champignons fait maison en quelques minutes

Quoi de mieux qu'une quiche légère et savoureuse pour un repas convivial et sain ?

Introduction à une recette riche en saveurs #

Cette recette de quiche au poulet et champignons est l’option idéale pour surprendre agréablement vos invités ou pour un dîner familial rapide et nutritif.

Préparation et cuisson prennent moins d’une heure, ce qui vous permet de savourer une entrée ou un plat principal sans y passer toute la soirée.

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L’importance des ingrédients de qualité #

La qualité des ingrédients joue un rôle crucial dans la réalisation de cette quiche. Optez pour des champignons de Paris frais et un filet de poulet tendre pour garantir une texture et un goût inégalés.

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Ajoutez à cela une pâte brisée maison aux épices pour une touche originale et gourmande. Cette base épicée apporte une dimension supplémentaire qui fait toute la différence.

Étapes clés de la préparation #

Commencez par émincer finement les champignons et l’oignon. Ces deux ingrédients, légèrement revenus, formeront la base aromatique de votre quiche. Le poulet, coupé en petits morceaux, est ensuite cuit à la vapeur ou dans une poêle pour rester juteux et tendre.

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Le mélange d’œufs, de skyr et de crème fraîche vient lier tous les éléments avec onctuosité, sans alourdir la texture. Une cuisson finale au four permet à tous les arômes de se mêler parfaitement sous une belle couche de fromage râpé doré.

  • 200 g de filet de poulet
  • 300 g de champignons de Paris
  • 1 oignon
  • 100 g de skyr
  • 100 g de crème fraîche à 12%
  • 30 g de fromage râpé
  • Pâte brisée maison aux épices
  • Sel et poivre pour assaisonner

Que vous soyez un novice en cuisine ou un chef expérimenté, cette quiche légère au poulet et champignons est une recette à ajouter sans hésiter à votre répertoire culinaire. Facile à réaliser, elle s’adapte à toutes les occasions et saura plaire à tous les palais. Alors, pourquoi ne pas l’essayer dès ce soir ?

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Légère, délicieuse et réconfortante, elle promet de devenir un classique dans votre cuisine. Bon appétit !

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